Einträge von Reto Aschwanden

ax-lightness VIAL Evo Ultra im Test

Schon seit geraumer Zeit liebäugelte ich mit einem neuen Rad. Nach ausgiebiger Recherche ist es ein ein ax-lightness VIAL Evo Ultra geworden. Dies hat seine Gründe. Zum einen interessieren mich in sportlicher Hinsicht v.a. Bergzeitfahren. Dies war auch schon in den Jahren vor Strava so. Und wie der Name schon vermuten lässt, bringt die kleine aber feine […]

Der Rennradfahrer – der Entdecker

Rennrad Strecken entdecken und erkunden Es gibt unter den Rennradfahrern diverse verschiedene Typen. Da ist der Wettkämpfer, der mit akuratem Trainingsplan seine Ausdauer für die Rennen stählt. Auf der anderen Seite des Spektrums finden wir den Dolce-Vita Typ, der nichts von Sticheleien hält und immer gemütlich weit weg vom roten Bereich unterwegs ist. Aber nicht […]

Tessin – Zuflucht für Rennradfahrer im Winter

Das Tessin, mit 300 Sonnentagen im Jahr klimatisch verwöhnt, wird von den Touristenmassen vor allem zwischen Ostern und Mitte Oktober heimgesucht. Spätestens nach den Herbstferien ist allerdings plötzlich nichts mehr los. Kalte Betten wo man hinschaut. Eigentlich erstaunlich, denn gerade im Winter offenbahren sich die Reize des Tessins meines Erachtens am meisten. Während die Nordschweiz […]

Bündner Nusstorte

In Sachen Kaloriendichte kann es die Bündner Nusstorte mit so ziemlich jedem Riegel locker aufnehmen – und schmeckt erst noch um Längen besser! Seit Jahren backe ich immer wieder gerne diese Torte (bestimmt schon >50 mal), so dass sie so etwas wie mein Hausgebäck geworden ist. Im Gegensatz zu anderen Torten muss sie nicht gekühlt […]

Bergzeitfahren mit dem Rennrad – Tipps

Über die Jahre haben sich bei mir Bergzeitfahren als Trainingsform etabliert. Nachfolgend möchte ich ein paar Worte über meine Erfahrungen in dem Bereich verlieren. Die unten stehenden Ausführungen und Tipps sind damit zum Teil subjektiv und nicht etwa mit wissenschaftlichen Studien belegt. Trotzdem lassen sie sich einige Erkenntnisse wohl auf den einen oder anderen übertragen. […]

Luzern – Am Fusse der Alpen

Luzern liegt in der Zentralschweiz, am Rand der Alpen, auf etwa 440 m über Meer. Diese hübsche Stadt am nordwestlichen Zipfel des Vierwaldstättersees lockt jedes Jahr Tausende von Touristen an. Die Stadt bietet für verschiedenste Geschmäcker etwas. So können kulturell Interessierte beispielsweise die Picassos in der Rosengart Stiftung bestaunen. Wer einen genialen Rundumblick auf die […]

The five minute Wiggo

Jeder hat eine, eine kleinste sich lohnende Hausrunde. Die Runde, die man auch mit wenig Zeit gerade noch mit gutem Gewissen in den übervollen Terminplan reinquetschen kann. Bei mir ist das eine Rundtour von Luzern über Nebenstrassen Richtung Osten. Der höchste erreichte Punkt ist dabei die Gabelegg, eine bessere Bodenwelle ab Udligenswil, gegenüber der Rigi. […]