Training hinterm Deich
Das Ost-f-Riesengebirge Dies ist der Start einer kleinen Miniserie zum Thema „Wie gehe ich mit meinem mich umgebenen Trainingsrevier um, das ich mir nicht aussuchen kann?“ und „Wie halte ich mich selbst bei Laune?“ (Selbstbetrug ist bekanntlich das halbe Leben). Ich möchte hier ich ein paar Tipps zur Trainingsgestaltung im norddeutschen Riesengebirge im Osten der […]